Printanière de légumes
Emballeret produkt Grøntsager Thiriet
Printanière de légumes indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 77 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin, 11 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 51 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 14,6 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 43,6 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,5 mg | 2 % |
| Jern L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 54,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 269 mg | 6 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Jod L | 3,3 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.849 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 84 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Thiriet
- Stregkode
- 3292590827038
- Mængde
- 1 kg
- Portion på emballagen
- 150 g
- Kategori
- Frozen spring vegetables
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Petit pois doux (origine France) 25%, pomme de terre entière (origine France) 25%, haricot vert coupé (origine France) 20%, jeune carotte entière (origine France) 20%, oignon blanc émincé (origine France) 10%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Printanière de légumes 1kg U | 50 | 1,7 g | 8,8 g | 0,1 g |
| Printanière de legumes Metro | 53 | 2,2 g | 9,1 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3292590827038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.