Hvor mange kalorier er der i Princip Hvedeknopper?

100 g Princip Hvedeknopper har 289 kcal.

Hvor meget protein er der i Princip Hvedeknopper?

Princip Hvedeknopper indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Princip Hvedeknopper?

Princip Hvedeknopper har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Princip Hvedeknopper?

Princip Hvedeknopper indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Princip Hvedeknopper?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), kobber (21 % DV), selen (14 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Princip Hvedeknopper?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Princip Hvedeknopper

Emballeret produkt Andre fødevarer Princip

Princip Hvedeknopper indeholder 289 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (311 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 21 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

289kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

47 gkulhydrat

6,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	289 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Kolesterol L	25,1 mg	8 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Tilsat sukker L	5,5 g	11 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	49,3 µg	5 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	36,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,061 µg	3 %
Calcium L	25,4 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	48,7 mg	12 %
Phosphor L	169 mg	13 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	7,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6 g)
Kostfibre2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter6,5 gover medianen for andre fødevarer (median 5,2 g)
Fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,4 g)
Mættet fedt4,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	27,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Princip
Stregkode: 5712872014614
Mængde: 680 g
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

HVEDEMEL, vand, SMØR, sukker, gær, ÆG, tørrede kartoffelflager, salt med jod, druesukker, HVEDEGLUTEN,VALLEPULVER (MÆLK), modificeret stivelse (E 1414), 0,5% kardemomme, hævemiddel (E 500, E 450), emulgator (E 471, E 481), rapsolie, stabilisator (E 440), melbehandlingsmiddel (E 300), HVEDEMALTMEL.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Sukker Gær Æg Kartoffel Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Metin Kirsebærmarmelade Metin	289	2,3 g	70,3 g	0 g
Hirtshals Sild Gammelsdag modnede kryddersild i bidder Hirtshals Sild	290	12 g	20 g	18 g
Amanda Makrelfilet i citronolie m. knust peber Amanda	288	20 g	0 g	23 g
Salling Pølsehorn Salling	291	10 g	33 g	13 g
Krakus Kødpålæg Krakus	291	14 g	0,2 g	26 g
PAYSAN BRETON Brie 50+ PAYSAN BRETON	287	18 g	2 g	23 g
Oscar Oksebouillon øko Oscar	287	5,5 g	52 g	6,4 g
SlooOW Flerkornsbaguette øko SlooOW	286	9,8 g	50 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5712872014614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.