Hvor mange kalorier er der i Préparation pour flan café?

100 g Préparation pour flan café har 359 kcal.

Hvor meget protein er der i Préparation pour flan café?

Préparation pour flan café indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Préparation pour flan café?

Préparation pour flan café har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Préparation pour flan café?

Préparation pour flan café indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Préparation pour flan café?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (28 % DV), kobber (26 % DV) og Niacin (B3) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Préparation pour flan café?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Préparation pour flan café

Emballeret produkt Sweets og Desserter L'Instinct Bio

Préparation pour flan café indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

67 gkulhydrat

4,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	49,8 mg	17 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	22,8 µg	3 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	29,9 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	35,2 mg	8 %
Phosphor L	85,4 mg	7 %
Kalium L	277 mg	6 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre3,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt4,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium240 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,47 g
Polyumættet fedt L	0,22 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	61,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,008 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: L'Instinct Bio
Stregkode: 3770002635063
Mængde: 9 g
Kategori: Flans au café
Emballage: Plastic,bag
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Amidon de maïs, poudre de café (12 %), _œufs_, gélifiants : carraghénanes, agar agar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770002635063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.