Premium-Sardinenfilets in Olivenöl
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Aldi
Premium-Sardinenfilets in Olivenöl indeholder 365 kcal pr. 100 g.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 718 produkter.
100 g giver 249 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 71 % af referenceindtaget for selen og 62 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 365 kcal | |
| Fedt i alt L | 34,5 g | 44 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Kolesterol L | 54,8 mg | 18 % |
| Natrium L | 278 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,6 g | 27 % |
| Vitamin A L | 19,5 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 9,8 µg | 49 % |
| Vitamin E L | 9,4 mg | 62 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 2,2 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 6 µg | 249 % |
| Calcium L | 40,1 mg | 3 % |
| Jern L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnesium L | 25,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 199 mg | 16 % |
| Kalium L | 406 mg | 9 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 39,3 µg | 71 % |
| Jod L | 30,9 µg | 21 % |
| Chlorid L | 415 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Fedt 85 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,6 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Fedt34,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
- Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
- Natrium278 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 373 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand44,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 17,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,76 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 1,1 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,62 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 6,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 36,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 44,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Aldi
- Stregkode
- 4061464207974
- Mængde
- 120 g
- Kategori
- Sardin i olivenolie
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
70% Sardine, 28 % Olivenöl, Raucharoma, Salz.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| SARDINILLAS en Aceite de Oliva MERCADONA | 366 | 16,7 g | 0 g | 33,3 g |
| Sardinillas Aceite Oliva el menu | 366 | 17,1 g | 0,1 g | 33 g |
| Sardines de Bretagne à l'huile d'olive vierge extra, Sélection Régions Leader Price | 366 | 19 g | 0,4 g | 32 g |
| Sardinas en aceite de oliva Cortizo | 368 | 16,8 g | 0,3 g | 33,7 g |
| Sardinas en aceite de oliva cortizo | 368 | 16,8 g | 0,3 g | 33,2 g |
| Sardines à l'huile d'olive vierge extra Les Mouettes d'Arvor | 361 | 18,7 g | 0,5 g | 31,6 g |
| Sardines piquantes a l'huile d'olive vierge extra Comptoir de Belle ILE en Mer | 360 | 18,7 g | 0,2 g | 31,6 g |
| Sardines à l'huile d'olive Henaff | 360 | 18,7 g | 0,5 g | 31,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061464207974. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.