Hvor mange kalorier er der i Poulet cuit fumé?

100 g Poulet cuit fumé har 191 kcal.

Indeholder Poulet cuit fumé meget protein?

Poulet cuit fumé indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet cuit fumé?

Poulet cuit fumé har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet cuit fumé?

Poulet cuit fumé indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulet cuit fumé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (33 % DV), chlorid (32 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulet cuit fumé?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet cuit fumé

Emballeret produkt Fjerkræ Lidl

Poulet cuit fumé indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 170 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 32 % af referenceindtaget for chlorid og 28 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

191kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,7 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	191 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	57,9 mg	19 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,7 g	1 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	22,7 µg	15 %
Chlorid L	742 mg	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Fedt12 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 9,9 g)
Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2,8 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,4 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,017 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,06 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 2209620005503
Kategori: Høns
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poulet (origine France), eau, sel, sirop de glucose, stabilisants : di - et triphosphates ; épaississant : carraghénanes ; arômes, conservateur : nitrite de sodium. 100g de poulet cuit fumé sont élaborés à partir de 110g de poulet.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poulet cuit fumée au bois de hêtre L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g
Poulet cuit fumé au bois de hêtre L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g
Poulet cuit fumé au bois de hêtre L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g
Poulet cuit fumé au bois de hêtre L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g
Poulet cuit au bois de Hêtre L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g
Poulet cuit fumée au bois de hêtre L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g
Poulet Fumé L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g
Poulet cuit fumé au bois de hêtre traité en salaison L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2209620005503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.