Poulet basilic thaï et riz basmati
Emballeret produkt Måltider og disketter Auchan
Poulet basilic thaï et riz basmati indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g, barquette (350 g) giver ca. 494 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 145 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin, 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 141 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 25,9 mg | 9 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,15 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 11,7 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 21,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 84,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 6,2 µg | 4 % |
| Chlorid L | 153 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
- Natrium336 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 270 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,95 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,074 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 89,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710544394
- Mængde
- 0.35 kg
- Portion på emballagen
- 350 g (barquette)
- Kategori
- Klar til at spise kombinationsmåltider
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz basmati cuit (eau, riz basmati) 36,5%, filet de poulet (origine France) 27,7%, poivrons rouges 8,4%, oignons, fève de SOJA 4,8%, échalote, huile de tournesol, sauce nuoc mam (POISSON, sel, eau), sucre, basilic thaï 1,4%, ail, sauce SOJA (eau, graines de SOJA, sel, farine de BLÉ), gingembre, ciboule, concentré de tomate, amidon transformé de maïs, sel, piment.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisLøgSolsikkeolieSukkerHvidløgTomatSaltHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hachis Parmentier Auchan | 140 | 5,6 g | 15 g | 6,1 g |
| OG Chicken Enchiladas Proper Foods | 140 | 10,7 g | 10,3 g | 6,6 g |
| Jerk Chicken With Pea & Pineapple Rice and Caribbean Slaw Frive | 139 | 13,8 g | 14 g | 3,3 g |
| Taste The Difference Chicken Tikka Masala Sainsbury's | 139 | 7,9 g | 12,7 g | 6 g |
| Lamb Rendang Frive | 144 | 10,3 g | 11,2 g | 6,1 g |
| Rice & Seaweed Tuna Bowl Kroger | 144 | 8,8 g | 21,3 g | 2,5 g |
| Taiwanese Chilli Chicken with peanut noodles, steamed greens and Nam Jim sauce Frive | 144 | 15,1 g | 15,1 g | 2,9 g |
| Korean Chicken Mac And Cheese Prep Kitchen | 138 | 10,8 g | 14,6 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710544394. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.