Hvor mange kalorier er der i Poulet au curry et son duo de riz?

100 g Poulet au curry et son duo de riz har 125 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 376 kcal.

Hvor meget protein er der i Poulet au curry et son duo de riz?

Poulet au curry et son duo de riz indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,3 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet au curry et son duo de riz?

Poulet au curry et son duo de riz har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet au curry et son duo de riz?

Poulet au curry et son duo de riz indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulet au curry et son duo de riz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (26 % DV), chlorid (15 % DV), Niacin (B3) (14 % DV), kobber (14 % DV) og Pantothensyre (B5) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulet au curry et son duo de riz?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet au curry et son duo de riz

Emballeret produkt Måltider og disketter Marque Repère

Poulet au curry et son duo de riz indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 376 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (130 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for mangan, 15 % af referenceindtaget for chlorid og 14 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

18 gkulhydrat

3,1 gfedt

376kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	20 mg	7 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,42 g	0,8 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	14 µg	2 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	5,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,081 µg	3 %
Calcium L	26,4 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	26,2 mg	6 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	10,8 µg	7 %
Chlorid L	348 mg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,2 g
Polyumættet fedt L	0,59 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,051 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,51 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	29,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3564706528321
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 300 g
Kategori: Mikrobølgeretter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz précuit 33 % (eau, riz basmati) ; riz précuit 16,5 % (eau, riz rouge) ; viande de poulet traitée en salaison 15 % (viande de poulet (origine : UE), amidon de tapioca, sel, dextrose, arôme naturel) ; eau ; tomates pelées concassées (tomates, jus de tomates) ; oignon ; crème fraîche 3,6 % ; lait de coco ; lait de noix de coco en poudre (dont lait) ; sel ; amidon modifié de maïs ; concentré de tomates ; huile de colza ; purée de citron (citron jaune, sucre) ; ail ; curry 0.5 % (coriandre, purée de gingembre, cumin, curcuma, gingembre, préparation à base de purée de piment (purée de piment, sel, correcteur d'acidité : acide acétique), paprika, cannelle, coriandre) ; sucre ; épaississants : gomme xanthane, gomme guar ; fond de volaille (jus et graisse de volaille, carottes, sel, plantes aromatiques). Traces de gluten, céleri, crustacés, mollusques, moutarde, œuf, poisson, soja et graines de sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Tomat Løg Creme Salt Rapsfrøolie Hvidløg Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rougail saucisse, riz blanc et lentilles cuisinés Picard	125	6,3 g	13 g	4,6 g
Pollo fagiolini farro Fileni	125	10 g	14,2 g	3,2 g
Coq au Vin de Bergerac Delpeyrat	125	9,9 g	9,6 g	5,2 g
Häränmurekepihvi ja kasvikset Saarioinen	125	5,7 g	8,2 g	7,3 g
Filet de Poulet et pommes de terre à la Sarladaise Marque Repère	125	9,8 g	11 g	4,3 g
Sauté de volaille et riz Leader Price	125	7,2 g	14,3 g	4,1 g
Colin d'Alaska et petites St Jacques Pommes de terre en persillade Marie	125	5,7 g	12 g	5,7 g
Carne de soja com legumes Incrível	125	11 g	9 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564706528321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.