Hvor mange kalorier er der i Poulet à la broche?

100 g Poulet à la broche har 106 kcal.

Indeholder Poulet à la broche meget protein?

Poulet à la broche indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet à la broche?

Poulet à la broche har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet à la broche?

Poulet à la broche indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulet à la broche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (6.400.000 % DV), Niacin (B3) (68 % DV), Pantothensyre (B5) (32 % DV), phosphor (20 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulet à la broche?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet à la broche

Emballeret produkt Fjerkræ Nestlé

Poulet à la broche indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

100 g giver 6.400.000 % af referenceindtaget for jod, 68 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 32 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

22 gprotein

1 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	79 mg	26 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	9,7 µg	1 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	10,9 mg	68 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Jern L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	34,2 mg	8 %
Phosphor L	249 mg	20 %
Kalium L	406 mg	9 %
Zink L	0,67 mg	6 %
Kobber L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Jod L	9.600.000 µg	6.400.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 83 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal20,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 7613036512848
Mængde: 100 g
Kategori: Kylling
Emballage: Tray
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de poulet 92%, sel, bouillon (eau, viande et os de poulet, sel, sucre, carottes, oignons, épices et herbes, graisse de poulet, antioxydant: extrait de romarin), Sucre, arômes naturels, antioxydant: acide ascorbique, colorant: caramel ordinaire.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken drumstick fillets Lidl	106	18,4 g	0,1 g	3,5 g
Quick cook chicken breast sizzlers Ashfield farm	106	24 g	1 g	1,1 g
free range chicken breast fillet	106	24 g	0,1 g	1,1 g
Kippen Tenders Delhaize	106	23 g	0,6 g	1,7 g
Hanchen Mini Steaks Metzgerfrisch	106	23 g	0 g	1,5 g
Diced chicken breast 400g Lidl	106	24 g	0 g	1,1 g
Chicken Chile Limón Sous Vide Roli Roti	106	23,5 g	0 g	0,59 g
Pincho de pollo mercadona	106	19,9 g	1,4 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613036512848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.