Hvor mange kalorier er der i Potato Waffles?

100 g Potato Waffles har 168 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Waffles?

Potato Waffles indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Waffles?

Potato Waffles har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato Waffles?

Potato Waffles indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potato Waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (847.789 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), Vitamin E (13 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potato Waffles?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potato Waffles

Emballeret produkt Drikkevarer Birds Eye

Potato Waffles indeholder 168 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 189 kcal pr. 100 g på tværs af 54 produkter.

100 g giver 847.789 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

22 gkulhydrat

7,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	168 kcal
Fedt i alt L	7,6 g	10 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Jern L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	35,6 mg	3 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	7.630 mg	847.789 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	7,7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gunder medianen for drikkevarer (median 2,4 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
Sukkerarter0,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,75 g)
Fedt7,6 gunder medianen for drikkevarer (median 9,2 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1 g)
Natrium232 mgunder medianen for drikkevarer (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.352.700 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Birds Eye
Stregkode: 5000116128181
Mængde: 567 g
Kategori: Hash Browns
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potato 88%, Rapeseed Oil, Potato Granules, Potato Starch, Salt, Stabiliser (Hydroxypropyl Methylcellulose), White Pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Breakfast Tater Kegs Walmart	167	8,8 g	17,6 g	6,9 g
Crispy Hash Browns McCain	164	2,3 g	21 g	7,4 g
Hash Browns McCain	163	3,5 g	16,4 g	8,7 g
Hash browns REMA 1000	174	2,3 g	26 g	6,2 g
Crispy Hash Browns American Diner	175	2,3 g	26 g	6,2 g
Hash Browns Tesco	176	2,7 g	22,4 g	7,9 g
Hashbrowns McCain	176	2 g	22 g	7 g
Hash browns Morrisons	177	2,4 g	25,8 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000116128181. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.