Hvor mange kalorier er der i Potato Farls?

100 g Potato Farls har 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Farls?

Potato Farls indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Farls?

Potato Farls har 37,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato Farls?

Potato Farls indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potato Farls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (133.729.167 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potato Farls?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potato Farls

Emballeret produkt Brød og bagværk Tesco

Potato Farls indeholder 186 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 133.729.167 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

37,5 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	186 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0,16 mg	0,1 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	37,5 g	14 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	9,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0,12 µg	0 %
C-vitamin L	0,92 mg	1 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	11 µg	3 %
Vitamin B12 L	3.209.500 µg	133.729.167 %
Calcium L	15,9 mg	1 %
Jern L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	34 mg	3 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	8,7 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter9,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5057753930271
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Dried Potato (28%), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Salt, Rapeseed Oil, Preservatives (Calcium Propionate, Sorbic Acid), Palm Oil, Dried Skimmed Milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Salt Rapsfrøolie Palmeolie Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potato Farls Ballymore Crust	186	3,9 g	38 g	1,6 g
Ahold, hot dog enriched rolls Ahold	186	7 g	41,9 g	2,3 g
Sandwich buns Lewis Bakeries Inc.	186	9,3 g	44,2 g	1,2 g
Lite hot dog rolls Weis Quality	186	9,3 g	44,2 g	2,3 g
Pane di segale integrale Vivibio	186	4,2 g	35 g	1,2 g
Bio pain complet Maître Jean Pierre	186	4,2 g	34,6 g	1,2 g
Tortillas Ligeritas H-E-B	186	3 g	39 g	2 g
8 white sandwich buns Lewis Bakeries Inc.	186	9,3 g	44,2 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5057753930271. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.