Hvor mange kalorier er der i Potatis Klyftor med skal?

100 g Potatis Klyftor med skal har 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Potatis Klyftor med skal?

Potatis Klyftor med skal indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Potatis Klyftor med skal?

Potatis Klyftor med skal har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potatis Klyftor med skal?

Potatis Klyftor med skal indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potatis Klyftor med skal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potatis Klyftor med skal?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potatis Klyftor med skal

Emballeret produkt Drikkevarer ICA

Potatis Klyftor med skal indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 11 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

19 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	112 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	30,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Jern L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	17 mg	4 %
Phosphor L	36,5 mg	3 %
Kalium L	356 mg	8 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,9 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,2 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 70,5 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ICA
Stregkode: 7318690017639
Mængde: 800g
Kategori: Frosne fritter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatis* 98%, solrosolja 2%, glukos. *Odlad i EU.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steakhouse Fries Garant	126	2,4 g	19 g	3,8 g
Crinkle Fries Signature select	131	2,4 g	25 g	2,4 g
Rustique frites CIV Superunie	132	2,7 g	19,5 g	4,2 g
Kuorellinen lankkuperuna Pirkka	136	1,5 g	23 g	3,5 g
Pommes frites Eldorado	138	2,3 g	22 g	3,9 g
Pommes rissolées Pom bistro	141	2,2 g	17,2 g	6,1 g
Crunchy Fries Garant	143	3,2 g	23 g	3,7 g
Home Chips Crinkle McCain	151	1,9 g	21 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7318690017639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.