PopUms

Emballeret produkt Snacks Snack Factory

PopUms indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 394 kcal pr. 100 g på tværs af 698 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

PopUms fra Snack Factory, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
64,3 gkulhydrat
17,9 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 2,8 µg0,3 %
C-vitamin L 0,16 mg0,2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 7,1 mg47 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,009 mg0,7 %
Niacin (B3) L 0,042 mg0,3 %
Pantothensyre (B5) L 0,26 mg5 %
Vitamin B6 L 0,059 mg3 %
Folat (B9) L 14,1 µg4 %
Vitamin B12 L 0,012 µg0,5 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 45,3 mg11 %
Phosphor L 130 mg10 %
Kalium L 143 mg3 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,16 mg18 %
Mangan L 1,2 mg54 %
Selen L 7 µg13 %
Jod L 20,4 µg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 36 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan54 %Vitamin E47 %Kobber18 %Jern16 %Jod14 %Selen13 %Thiamin (B1)12 %Magnesium11 %Phosphor10 %Zink10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for snacks (median 3,1 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 0,6 g)
  • Natrium1.040 mgunder medianen for snacks (median 1.080 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L46,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L8,7 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 64,3 g64,3 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre 3,7 g3,6 g
Sukkerarter 0,83 g3,6 g
Natrium 1.036 mg1.040 mg

Produktdetaljer

Mærke
Snack Factory
Stregkode
0049508253037
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Pretzel Formand
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Canola Oil, Potato Starch, Cornstarch, Tapioca Malt Syrup (Tapioca Syrup, Malt Extract), Sea Salt, Cheddar Cheese (Milk, Cultures, Salt, Enzymes), Monterey Jack Cheese (Milk, Cultures, Salt, Enzymes), Monosodium Glutamate, Green Bell Pepper Powder, Whey, Yeast Extract, Yeast, Onion Powder, Sodium Bicarbonate, Lactic Acid, Sunflower Oil, Natural Flavors, Jalapeno Pepper Powder, Lactose, Citric Acid, Parsley, Garlic Powder, Buttermilk, Disodium Inosinate, Disodium Guanylate, Soda.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltGærLøgSolsikkeolieHvidløgHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Twisted Pretzel Sticks Jalapeño Ranch Snyder's of Hanover 464 10,7 g 67,9 g 17,9 g
Pretzel Sticks Shoprite 464 0 g 75 g 16,1 g
Mexican Street Corn Pretzel Sticks Pop Daddy 464 7,1 g 64,3 g 21,4 g
Cheddar Cheese Combos 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Seasoned Pretzel Twists Dot's Homestyle Pretzels 464 7,1 g 64,3 g 21,4 g
Yellow Mustard Pretzel Sticks Pop Daddy Pretzels 464 7,1 g 67,9 g 16,1 g
Flamin’ Hot Pretzels Cheetos 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets Home Style Select 464 14,3 g 60,7 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0049508253037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2773755. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PopUms?

100 g PopUms har 464 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i PopUms?

PopUms indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PopUms?

PopUms har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i PopUms?

PopUms indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PopUms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), Vitamin E (47 % DV), kobber (18 % DV), jern (16 % DV) og jod (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PopUms?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.