Hvor mange kalorier er der i Popcorn Au Micro Onde?

100 g Popcorn Au Micro Onde har 436 kcal.

Hvor meget protein er der i Popcorn Au Micro Onde?

Popcorn Au Micro Onde indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Popcorn Au Micro Onde?

Popcorn Au Micro Onde har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Popcorn Au Micro Onde?

Popcorn Au Micro Onde indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Popcorn Au Micro Onde?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (281 % DV), jod (132 % DV), Vitamin E (30 % DV), mangan (24 % DV) og Thiamin (B1) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Popcorn Au Micro Onde?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Popcorn Au Micro Onde

Emballeret produkt Snacks Ab foods

Popcorn Au Micro Onde indeholder 436 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (455 kcal pr. 100 g).

100 g giver 281 % af referenceindtaget for chlorid, 132 % af referenceindtaget for jod og 30 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pr. 100 g

3 gprotein

59 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	436 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	78,6 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,8 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	68,7 mg	16 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Jod L	198 µg	132 %
Chlorid L	6.455 mg	281 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,8 g)
Kostfibre11 gover medianen for snacks (median 9,1 g)
Sukkerarter1,1 gover medianen for snacks (median 1 g)
Fedt16 gunder medianen for snacks (median 20,7 g)
Mættet fedt7 gover medianen for snacks (median 4,7 g)
Natrium600 mgover medianen for snacks (median 567 mg)
Protein pr. 100 kcal0,69 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,8 g
Polyumættet fedt L	2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,022 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ab foods
Stregkode: 3760093910088
Mængde: 100 g
Kategori: Popcorn
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

maïs (85,2%, cultivé en France, sans OGM), huile végétale de palme*, sel (2,8%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
PopCorn ICA	436	8,9 g	50 g	20 g
Pop corn sweet American Microwave	436	8 g	56 g	18 g
Popcorn Sweet Estrella	436	8,1 g	68 g	13 g
Popcorn karamelisiert im Eimer American Style	436	4 g	90 g	5,8 g
Microwave Sweet Popcorn K-Classic	436	8,1 g	68 g	13 g
Frisches süßes Popcorn Stefan Vogler Süßwaren	437	7 g	71,6 g	12,3 g
Pop corn HEMA	437	3,9 g	72 g	13 g
Vico pop Vico	437	2,4 g	70 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760093910088. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.