Hvor mange kalorier er der i Pommes Croquettes?

100 g Pommes Croquettes har 186 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Pommes Croquettes?

Pommes Croquettes indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pommes Croquettes?

Pommes Croquettes har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pommes Croquettes?

Pommes Croquettes indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pommes Croquettes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (27 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pommes Croquettes?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pommes Croquettes

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Pommes Croquettes indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

24 gkulhydrat

8,2 gfedt

186kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	186 kcal
Fedt i alt L	8,2 g	11 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,08 g	0,2 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	15,8 mg	4 %
Phosphor L	34,8 mg	3 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,092 mg	4 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560070699438
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kartoffelkroketter, frosne
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes de terre 90% (pommes de terre, pommes de terre déshydratées), huile de tournesol 7%, amidon de pomme de terre, fibre de pois, amidon de pois, sel, dextrose, poivre, curcuma. Peut contenir des traces de gluten de blé, de lait et d'œuf.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potatiskroketter Garant	188	2,8 g	26 g	7,5 g
Croquettes Lutosa	184	2,2 g	23 g	8,8 g
Potato croquettes wuth cream cheese & herbs Alpenfest style	182	2,5 g	19,5 g	10 g
Croquettes Scandia	181	3 g	25 g	7 g
Crocchette di Patate da Forno Delizie dal Sole	180	2,9 g	24 g	7,5 g
Potato croquettes with spinach & mozzarella Lidl	168	3 g	20 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560070699438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.