Hvor mange kalorier er der i pom' tam-tam?

100 g pom' tam-tam har 147 kcal.

Hvor meget protein er der i pom' tam-tam?

Pom' tam-tam indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pom' tam-tam?

Pom' tam-tam har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pom' tam-tam?

Pom' tam-tam indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder pom' tam-tam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (32 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i pom' tam-tam?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

pom' tam-tam

Emballeret produkt Andre fødevarer thiriet

Pom' tam-tam indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

20 gkulhydrat

5,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	5,7 g	7 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0,76 g	2 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,9 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	27,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	18,6 mg	4 %
Phosphor L	42,1 mg	3 %
Kalium L	324 mg	7 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	8,8 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium236 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: thiriet
Stregkode: 3292590836214
Mængde: 750 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pommes de terre 85%, huile de tournesol, farine de riz, pommes de terre déshydratées, sel, stabilisant : hydroxypropylméthylcellulose, dextrose. épices, sirop de glucose, amidon transform Présence éventuelle de gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Ris Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kiełbasa Żywiecka Balcerzak	147	18,2 g	3,1 g	6,7 g
Rôti de porc fumé Maître Jacques	147	21 g	1,2 g	6,6 g
Pastel de Nata Pomme Prozis	147	2,4 g	14 g	7,6 g
Rôti de porc fumé Maître Jacques	147	21 g	1,2 g	6,6 g
Traditions-kochhinterschinken Metzgerfrisch	147	20 g	1 g	7 g
So seitan à la plancha Sojade	147	21,5 g	5,5 g	4 g
French Fries Virginia	147	4,7 g	23,5 g	3,5 g
Blackcurrent Ribena	147	32 g	4,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590836214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.