Polenta Blanche
Emballeret produkt Grøntsager Alpina
Polenta Blanche indeholder 354 kcal pr. 100 g.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).
100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 354 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3,2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 74 g | 27 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,5 mg | 29 % |
| Folat (B9) L | 115 µg | 29 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 100 mg | 24 % |
| Phosphor L | 260 mg | 21 % |
| Kalium L | 320 mg | 7 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,8 mg | 35 % |
| Selen L | 12,8 µg | 23 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gover medianen for grøntsager (median 7,5 g)
- Kostfibre4 gover medianen for grøntsager (median 3,1 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
- Fedt2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
- Natrium3,2 mgunder medianen for grøntsager (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 64,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alpina
- Stregkode
- 3252970008129
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Majsemolininer til polenta
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de maïs blanc
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Semoule de maïs complète La vie claire | 354 | 8,5 g | 70 g | 3,5 g |
| Polenta al formaggio Eurospin | 354 | 10 g | 67 g | 4,4 g |
| Semoule de maïs fine Markal | 354 | 8,5 g | 70 g | 3,5 g |
| Polenta taragna istantanea Molino Rossetto | 354 | 8 g | 75 g | 1,8 g |
| Farina di mais fioretto gialla molino Rossetto | 354 | 8,5 g | 76,1 g | 1,3 g |
| Istantanea polenta da agricoltura biologica La Grande Ruota | 355 | 7,9 g | 79 g | 1,9 g |
| Polenta Monoprix Gourmet | 355 | 7,2 g | 76 g | 1,6 g |
| Polenta Tipiak | 355 | 6,3 g | 79 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3252970008129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.