Hvor mange kalorier er der i Polenta Bergamasca?

100 g Polenta Bergamasca har 348 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 348 kcal.

Hvor meget protein er der i Polenta Bergamasca?

Polenta Bergamasca indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polenta Bergamasca?

Polenta Bergamasca har 77,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polenta Bergamasca?

Polenta Bergamasca indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Polenta Bergamasca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (26 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), kobber (16 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Polenta Bergamasca?

100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Polenta Bergamasca

Emballeret produkt Måltider og disketter Molino Nicoli

Polenta Bergamasca indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 348 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

77,3 gkulhydrat

1 gfedt

348kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	348 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	77,3 g	28 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,48 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	0,052 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	34 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4 mg	0,3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	32,5 mg	8 %
Phosphor L	79,5 mg	6 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	0,6 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,9 g)
Kostfibre2,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 3 g)
Sukkerarter0,48 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,64 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,25 g)
Natrium1,2 mgunder medianen for måltider og disketter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	64,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	97 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Molino Nicoli
Stregkode: 8000113009053
Mængde: 1000 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Majsmel
Emballage: envelope
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di mais

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Farine de Mais Moulins Waast	348	5 g	77 g	1,2 g
Farina di Mais Biance Sala Cereali	348	6,1 g	72,5 g	1,6 g
Harina de maíz precocida Auchan	348	6,9 g	74,7 g	1,1 g
Farine de maïs Agronature	348	6,7 g	76 g	1,3 g
Farine Pivetti	348	11 g	72 g	1 g
Farina di mais Molino Tudori	348	7,8 g	76 g	1,1 g
Farina di mais per polenta Fioretto Molino Rossetto	348	7,8 g	76 g	1,1 g
Polenta taragna Moro	348	8,3 g	68 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000113009053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.