Hvor mange kalorier er der i Plant based luncheon meat?

100 g Plant based luncheon meat har 175 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Plant based luncheon meat meget protein?

Plant based luncheon meat indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant based luncheon meat?

Plant based luncheon meat har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plant based luncheon meat?

Plant based luncheon meat indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant based luncheon meat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (45 % DV), magnesium (24 % DV), mangan (16 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant based luncheon meat?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plant based luncheon meat

Emballeret produkt Kød Omni

Plant based luncheon meat indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for zink, 24 % af referenceindtaget for magnesium og 16 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

7,5 gkulhydrat

10 gfedt

70kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	175 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	450 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,075 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	100 mg	24 %
Phosphor L	81,7 mg	7 %
Kalium L	358 mg	8 %
Zink L	5 mg	45 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	1 µg	0,7 %
Chlorid L	4,7 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gunder medianen for kød (median 15 g)
Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
Fedt10 gover medianen for kød (median 9,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
Natrium450 mgunder medianen for kød (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,039 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Omni
Stregkode: 0840189400570
Mængde: 7.05 oz
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Kødalternativer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, SOY PROTEIN CONCENTRATE, CANOLA OIL, CORN STARCH, POTATO STARCH, YEAST EXTRACT, WHEAT GLUTEN, METHYLCELLULOSE, SOY PROTEIN ISOLATE, NATURAL FLAVOR, SALT, GRILL AND SMOKE FLAVOR, BEET POWDER (FOR COLOR).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegetarische basisburger Albert Heijn	175	18 g	15 g	4 g
Vegetarische groente burger Albert Heijn	175	4,7 g	23 g	6,2 g
Shoarma vegetarisch Albert Heijn	175	18 g	7 g	7 g
Planted chicken planted	175	19,4 g	3,9 g	8,2 g
Albóndigas vegetarianas Garden Gourmet	175	20 g	10 g	5 g
Plant-based Wings Green Mountain	175	14 g	8,9 g	8,1 g
Like chichen filet Like Meat	175	12 g	7,8 g	9,2 g
Burger very chick De Vegetarische Slager	175	7,9 g	6,1 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0840189400570. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.