Hvor mange kalorier er der i Plain Flour Gluten Free?

100 g Plain Flour Gluten Free har 363 kcal.

Hvor meget protein er der i Plain Flour Gluten Free?

Plain Flour Gluten Free indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain Flour Gluten Free?

Plain Flour Gluten Free har 82,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plain Flour Gluten Free?

Plain Flour Gluten Free indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plain Flour Gluten Free?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plain Flour Gluten Free?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plain Flour Gluten Free

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Orgran

Plain Flour Gluten Free indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

82,7 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	363 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	82,7 g	30 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,05 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	5,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	62,9 mg	1 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,88 mg	38 %
Selen L	4 µg	7 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal0,69 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	78,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Orgran
Stregkode: 0720516020551
Mængde: 500g
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

maize starch, rice flour, tapioca starch, rice bran, thickener (vegetable gum: guar gum),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pillsbury multi, grain flour Pillsbury	363	15 g	71 g	2 g
Brown Jasmine rice CeresOrganics	363	7,6 g	76,2 g	2,8 g
Crocante de cereal (Maíz) Shih	363	11,8 g	73,8 g	2,3 g
Rice vermicelli Happy Elephant	363	4 g	85 g	0 g
Fruit and grains porridge oats Specially Selected	363	9,8 g	59 g	7,7 g
Pâtes Stellines Bicolores Au Quinoa Bio - 250 G - Ma Vie Sans Gluten Ma vie sans gluten	363	7,7 g	75,8 g	13,4 g
Oaties Hillcrest	363	7,7 g	55 g	10,3 g
Vermicelli Noodles Bun Tuoi	363	7,7 g	80,4 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0720516020551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.