Hvor mange kalorier er der i pizza Margherita?

100 g pizza Margherita har 218 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 653 kcal.

Hvor meget protein er der i pizza Margherita?

Pizza Margherita indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pizza Margherita?

Pizza Margherita har 34,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pizza Margherita?

Pizza Margherita indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder pizza Margherita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (43 % DV), mangan (42 % DV), jod (23 % DV), kobber (19 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i pizza Margherita?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

pizza Margherita

Emballeret produkt Måltider og disketter Penny

Pizza Margherita indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 653 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (232 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 42 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pr. 100 g

9 gprotein

34,7 gkulhydrat

4,3 gfedt

653kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	218 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	6 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	11,3 mg	4 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	34,7 g	13 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0,33 g	0,7 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	28,2 µg	3 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,52 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	51,2 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	45,2 mg	11 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	359 mg	8 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	34,3 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,9 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,6 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,5 g)
Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Penny
Stregkode: 4337256818254
Mængde: 3 x 300 g
Portion på emballagen: 300 g
Kategori: Margherita pizzas
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Tomatenpüree 22,2%, Wasser, Edamer 6,7%, schnittfester Mozzarella 6,7%, Hefe, Speisesalz, Rapsöl, Stärke, Weizenstärke, Kräuter, Dextrose, Gewürze. Kann Spuren von Sellerie enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Gær Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini pizza Lidl	217	9,2 g	30,4 g	6,1 g
Steinofenpizza Margherita Aldi	218	9 g	34,5 g	4,3 g
Authentic italian stone fired margherita Newmans own	218	11,3 g	26,6 g	7,3 g
1 trancio fi pizza margherita Il gusto a casa mia	218	9 g	27 g	7,7 g
Trancio 1 Mantua	218	9 g	27 g	7,7 g
Margherita Pizza Trader Joe's	218	9,9 g	33,1 g	5,6 g
Pizza Margherita 3 St. Jeden Tag	217	9 g	34 g	4,4 g
Vegan pizza margherita 300g pack Vemondo	217	5,5 g	35 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256818254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.