Hvor mange kalorier er der i Pizza Lunga?

100 g Pizza Lunga har 216 kcal. Serving, 225 g (225 g): ca. 486 kcal.

Hvor meget protein er der i Pizza Lunga?

Pizza Lunga indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,5 g i serving, 225 g (225 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza Lunga?

Pizza Lunga har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza Lunga?

Pizza Lunga indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza Lunga?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (39 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), jod (17 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza Lunga?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza Lunga

Emballeret produkt Måltider og disketter Casa Zarrella

Pizza Lunga indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 225 g (225 g) giver ca. 486 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

30 gkulhydrat

6,6 gfedt

486kcal i serving, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	14,2 mg	5 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0,75 g	2 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	31,4 µg	3 %
C-vitamin L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,96 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	129 mg	10 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	35,2 mg	8 %
Phosphor L	156 mg	12 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	25,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,8 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 3 g)
Fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,4 g)
Mættet fedt3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,5 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 460 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	258 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casa Zarrella
Stregkode: 4260342990919
Mængde: 225g
Portion på emballagen: 225 g
Kategori: Frosne pizzaer
Emballage: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenmehl_, Mozzarella (18%) (_Milch_, Salz, Milchsäurebakterien, Lab), Wasser, Cherrytomaten (9%), passierte Tomaten (7%), Tomatenfruchtfleisch (7%), _Hartweizengriess_, Rucola (3,5%), natives Olivenöl extra, Salz, Bierhefe, _Weizengluten_, _Weizenmalzmehl_, Zucker, Oregano.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Olivenolie Salt Gær Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizzaburger Diavolo Steinofen Mondo Italiano	216	10 g	26,4 g	7,8 g
Pizza Chorizo, Cuite sur pierre Leader Price	216	9,9 g	24,2 g	8,3 g
Deluxe Rising Crust Pizza Great Value	216	10,2 g	25,6 g	8,5 g
Traditionelle Steinofenpizza mit Salami vom Rind Gustavo Gusto	216	11,1 g	27 g	6,7 g
Pizza alla Pala Delhaize	216	9,5 g	24,9 g	8,3 g
Culinaria Dr. Oetker	216	7,3 g	23 g	9,9 g
BUITONI FRAICH'UP Pizza Surgelée Bolognaise 1800g / 2+1 offerte Buitoni	216	11 g	27 g	6,8 g
Пица с Моцарела, домати, Едам и босилек Lidl	216	9,5 g	24 g	8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260342990919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.