Hvor mange kalorier er der i Pizza aux fromages?

100 g Pizza aux fromages har 223 kcal.

Hvor meget protein er der i Pizza aux fromages?

Pizza aux fromages indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza aux fromages?

Pizza aux fromages har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza aux fromages?

Pizza aux fromages indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza aux fromages?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (36 % DV), jod (27 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) og kobber (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza aux fromages?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza aux fromages

Emballeret produkt Måltider og disketter Pouce

Pizza aux fromages indeholder 223 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 208 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for jod og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

29 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	223 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	17,9 mg	6 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	41,4 µg	5 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	43 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	142 mg	11 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	41 mg	10 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	364 mg	8 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,84 mg	36 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	40,5 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,9 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
Mættet fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
Natrium440 mgunder medianen for måltider og disketter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	73 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pouce
Stregkode: 3596710552122
Mængde: 0.34 kg
Kategori: Ostepizzaer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ, purée de tomates, mozzarella (LAIT) 15,1%, eau, fromages (LAIT) 6,7%, huile de colza, sel, levure, amidon de pomme de terre, amidon de BLÉ, sucre, plantes aromatiques, dextrose, oignons rôtis (oignons, huile de tournesol), jus de légumes concentré (champignon, tomate, carotte, oignon, poivron, ail), épices, ail, huile de tournesol. Traces éventuelles de céleri. Elaboré à partir de lait origine UE et non-UE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Rapsfrøolie Salt Gær Sukker Løg Hvidløg Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Duo piffero 4 formaggi Bofrost	223	9,9 g	29,7 g	6,7 g
Cheese Pizza Venice Baking Co.	222	7,1 g	24,2 g	10,1 g
Pizza Marguerite LA PIZZA DE NICO	224	12,2 g	21,3 g	9,8 g
丸型ピザ５色チーズ Kirkland	225	10,1 g	26,2 g	9 g
Crazy Cheesy Mix buffet	225	13 g	21 g	9,4 g
Spinaci e mascarpone Migros Bio	225	9,7 g	23 g	9,8 g
ASDA Extra Special Mozzarella & Tomato Sourdough Pizza ASDA	221	9,7 g	26 g	8,1 g
La pinsa Trastevere Reginella	226	7,5 g	30 g	8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710552122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.