Pizza aux fromages
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pouce
Pizza aux fromages enthält 223 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 208 Produkte liegt.
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Iodin und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 223 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 17,9 mg | 6 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamin A L | 41,4 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 43 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 142 mg | 11 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 41 mg | 10 % |
| Phosphor L | 190 mg | 15 % |
| Kalium L | 364 mg | 8 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,84 mg | 36 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 40,5 µg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,9 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 73 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pouce
- Barcode
- 3596710552122
- Menge
- 0.34 kg
- Kategorie
- Käsepizzas
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ, purée de tomates, mozzarella (LAIT) 15,1%, eau, fromages (LAIT) 6,7%, huile de colza, sel, levure, amidon de pomme de terre, amidon de BLÉ, sucre, plantes aromatiques, dextrose, oignons rôtis (oignons, huile de tournesol), jus de légumes concentré (champignon, tomate, carotte, oignon, poivron, ail), épices, ail, huile de tournesol. Traces éventuelles de céleri. Elaboré à partir de lait origine UE et non-UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)SalzHefeZuckerZwiebelnKnoblauchSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710552122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.