Pizza au jambon, emmental et mozzarella

Emballeret produkt Måltider og disketter U

Pizza au jambon, emmental et mozzarella indeholder 219 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (224 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.612.318 % af referenceindtaget for Folat (B9), 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pizza au jambon, emmental et mozzarella fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
12 gprotein
27 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Kolesterol L 31,2 mg 10 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 27 g 10 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 40 µg4 %
C-vitamin L 1,3 mg1 %
Vitamin D L 0,16 µg0,8 %
Vitamin E L 0,64 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg10 %
Niacin (B3) L 1,5 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 6.449.270 µg1.612.318 %
Vitamin B12 L 0,46 µg19 %
Calcium L 154 mg12 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 40 mg10 %
Phosphor L 201 mg16 %
Kalium L 296 mg6 %
Zink L 1,6 mg14 %
Kobber L 0,15 mg16 %
Mangan L 0,33 mg14 %
Selen L 6,6 µg12 %
Jod L 10 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 28 %219kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)1.612.318 %Vitamin B1219 %Kobber16 %Phosphor16 %Zink14 %Mangan14 %Thiamin (B1)14 %Selen12 %Calcium12 %Riboflavin (B2)10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
  • Natrium480 mgunder medianen for måltider og disketter (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand47,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L24,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L8.390.200 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L47,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256224059721
Mængde
475 g
Kategori
Pizza med skinke og ost
Emballage
Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pâte cuite 37,9% [farine de BLÉ (France), eau, huile de colza, sel, levure, poudre à lever : carbonates de sodium], sauce tomate cuite 21,9% (purée de tomates mi-réduites, eau, farine de BLÉ, purée d'ail, sel, huile d'olive vierge, origan, basilic 0,03%), jambon cuit standard 19,1% [jambon de porc (origine : France), eau, dextrose, sel, arômes naturels, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], EMMENTAL 9,3%, MOZZARELLA 9,3%, olives noires 1,9% (olives, eau, sel, stabilisant : gluconate ferreux), fécule de pomme de terre, origan, basilic 0,1%. Traces éventuelles de crustacés, de mollusques, de moutarde, d'oeuf, de poissons et de fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltGærTomatHvidløgOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza fresca jamón y queso al horno de piedra Consum 219 11 g 25 g 8 g
Prosciutto lardo & cipolle Anna's Best 219 11 g 26 g 7,3 g
Pizz Capriciosa Donatello 219 12,4 g 26 g 7 g
Italian Ham, Portobello Mushroom & Mascarpone Woodfired Sourdough Pizza Deluxe Lidl 219 10,6 g 26,1 g 7,4 g
Pizza Capriciosa Donatello 219 12,4 g 26 g 7 g
Pizza Di Pierra jambon fromage x3 Fiorini 220 11 g 27 g 7,1 g
Gudfadern GRANDIOSA 220 9,3 g 24 g 9,4 g
Pizza au jambon et aux champignons U 220 11 g 26 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256224059721. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pizza au jambon, emmental et mozzarella?

100 g Pizza au jambon, emmental et mozzarella har 219 kcal.

Indeholder Pizza au jambon, emmental et mozzarella meget protein?

Pizza au jambon, emmental et mozzarella indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza au jambon, emmental et mozzarella?

Pizza au jambon, emmental et mozzarella har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza au jambon, emmental et mozzarella?

Pizza au jambon, emmental et mozzarella indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza au jambon, emmental et mozzarella?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (1.612.318 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), kobber (16 % DV), phosphor (16 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza au jambon, emmental et mozzarella?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.