Hvor mange kalorier er der i Pisto ecológico?

100 g Pisto ecológico har 82 kcal.

Hvor meget protein er der i Pisto ecológico?

Pisto ecológico indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pisto ecológico?

Pisto ecológico har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pisto ecológico?

Pisto ecológico indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pisto ecológico?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pisto ecológico?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pisto ecológico

Emballeret produkt Måltider og disketter Hida

Pisto ecológico indeholder 82 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (76 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

9,2 gkulhydrat

4,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	82 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	7,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,24 µg	0 %
C-vitamin L	38,4 mg	43 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	28,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	27,8 mg	2 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,087 mg	4 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
Kostfibre1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter7,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,2 g)
Fedt4,4 gover medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
Mættet fedt0,5 gover medianen for måltider og disketter (median 0,42 g)
Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	438 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hida
Stregkode: 8424523060167
Mængde: 290 g (neto), 314 ml
Kategori: dagligvarer
Emballage: es:bote-de-vidrio,es:envase-de-plastico
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomate*, pimiento*, cebolla*, calabacín*, aceite de oliva virgen extra* (4,4%), azúcar* y sal. (* Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Olivenolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pisto ecológico Hida	82	1,3 g	9,2 g	4,4 g
Pizza Sauce Sam's Choice	82	4,9 g	3,3 g	6,6 g
Green curry paste Thai kitchen	82	2,1 g	14 g	1,1 g
Tomaquet fregit Bonpreu	82	1 g	11 g	3,6 g
Punjabi Choley Ashoka	81	2 g	9 g	4,3 g
Salsa de tomate auzolan	81	0,7 g	7,8 g	5,1 g
Gotxoki, Tomate frito, le bocal de Gotxoki	81	1 g	8,5 g	4,6 g
Tomate frito Tamarindo	81	1 g	8,5 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8424523060167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.