Hvor mange kalorier er der i Pistazien Cookie?

100 g Pistazien Cookie har 468 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 234 kcal.

Indeholder Pistazien Cookie meget protein?

Pistazien Cookie indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistazien Cookie?

Pistazien Cookie har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistazien Cookie?

Pistazien Cookie indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistazien Cookie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (110 % DV), kobber (67 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), phosphor (26 % DV) og Vitamin B6 (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistazien Cookie?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistazien Cookie

Emballeret produkt Snacks dmBio

Pistazien Cookie indeholder 468 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 234 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 110 % af referenceindtaget for mangan, 67 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pr. 100 g

10 gprotein

45 gkulhydrat

26 gfedt

234kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	468 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	9,7 g	48 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,9 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	36,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	66,9 mg	5 %
Jern L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	97,6 mg	23 %
Phosphor L	327 mg	26 %
Kalium L	528 mg	11 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,6 mg	67 %
Mangan L	2,5 mg	110 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	1,6 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt26 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium172 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	45,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4066447891584
Mængde: 50 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Snacks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

38% HAFERFLOCKEN* glutenfrei, 29% PISTAZIEN* geröstet, 25% Kokossirup*, 8% Kokosöl*, Salz. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Kokosolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chips Ahoy Christie	468	3,1 g	65,6 g	21 g
Peanuts Raisins And Milk Chocolate Sainsbury's	468	13,9 g	42,5 g	24,9 g
Long lasting energy bar Powerbar	468	21,3 g	46,8 g	21,3 g
Spicy soy snack(coop) Coop	468	40 g	20 g	22 g
Choc Cranberry Snack Mix Tasti	468	10,3 g	46 g	26,3 g
Lightly Salted Classic Tortilla Chips Nacho King	468	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Corn Chips Woolworths	468	7,2 g	64,8 g	18,8 g
Sour Cream & Chives Corn Chips Sonora Foods	468	6,8 g	64 g	19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447891584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.