Hvor meget protein er der i Piri Piri?

Piri Piri indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Piri Piri?

Piri Piri har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Piri Piri?

Piri Piri indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Piri Piri?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (117 % DV), c-vitamin (108 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Piri Piri?

100 g indeholder 512 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Piri Piri

Emballeret produkt Grøntsager Rewe

Piri Piri indeholder 73 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 33 kcal pr. 100 g på tværs af 117 produkter.

100 g giver 117 % af referenceindtaget for jod, 108 % af referenceindtaget for c-vitamin og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

2 gkulhydrat

3,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	73 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	512 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	96,9 mg	108 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,081 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	14,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,2 mg	0,9 %
Jern L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	16,6 mg	4 %
Phosphor L	37,1 mg	3 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	176 µg	117 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 66 %
Alkohol 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre1 gunder medianen for grøntsager (median 1,5 g)
Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,6 g)
Fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium512 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	334 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,4 g
Alkohol L	0,019 g

Produktdetaljer

Mærke: Rewe
Stregkode: 4337256116053
Mængde: 95 g
Kategori: Canned-red-peppers
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chilischoten, Wasser, Weinessig, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ensalada de pimientos del piquillo asados con cebolla Eroski	68	1 g	14 g	0 g
Pimientos del piquillo enteros asados El Corte Inglés	66	1,2 g	8,7 g	2,4 g
Poivrons "Piquillo" farcis à la morue La fragua	92	2,4 g	3,9 g	4,3 g
AntipastiPoivrons grillés Auchan	98	0,7 g	9 g	6 g
Pimiento piquillo lino moreno	48	2 g	10,1 g	0,3 g
Pimientos del piquillo de Lodosa Dia	48	1 g	10 g	1 g
Pimientos del Piquillo enteros al natural Auchan	47	1,3 g	8,3 g	0,5 g
Piri Piri Picanto	47	2,3 g	2 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256116053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.