Hvor meget protein er der i Pinsa?

Pinsa indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinsa?

Pinsa har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinsa?

Pinsa indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV), kobber (37 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), magnesium (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinsa?

100 g indeholder 1,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pinsa

Emballeret produkt Andre fødevarer Pinsa Cesare

Pinsa indeholder 241 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

241kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

48 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	241 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1,1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	54,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,5 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	73,8 mg	18 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	6,8 µg	5 %
Chlorid L	36,5 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1,1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,56 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	41,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,14 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pinsa Cesare
Stregkode: 8058481631260
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, water, rice flour, soy flour, salt, extra virgin olive, dried wheat sourdough, yeast, flavourings. Preservative: sorbic acid. May contain traces of lupin beans and mustard. To be consumed after baking. Packaged in a protective atmosphere. Store in a cool, dry place.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Thin Cut N.Y. Strip Meijer	241	19,6 g	0 g	17 g
黄金芥菜菜团子 Freshway	241	6 g	36 g	8 g
Confitura de Ciruela Bonne Maman	241	0,4 g	59 g	0,1 g
Thomas Match	241	7,6 g	52,2 g	1,3 g
Confiture d’abricot - Extra Bonne Maman	241	0,5 g	59 g	0,1 g
Traiteur charcutier Orocbat	241	14 g	2 g	26 g
Skin On Fries Jacks	241	3,4 g	38 g	7,7 g
Sottilette senza lattosio Mondelez	241	19 g	0,1 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8058481631260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.