Hvor mange kalorier er der i Pinchos c/varilla?

100 g Pinchos c/varilla har 91 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 91 kcal.

Indeholder Pinchos c/varilla meget protein?

Pinchos c/varilla indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinchos c/varilla?

Pinchos c/varilla har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinchos c/varilla?

Pinchos c/varilla indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,37 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinchos c/varilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (67 % DV), Pantothensyre (B5) (32 % DV), phosphor (20 % DV), jod (18 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinchos c/varilla?

100 g indeholder 780 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pinchos c/varilla

Emballeret produkt Fjerkræ mercadona

Pinchos c/varilla indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 91 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 32 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 20 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pr. 100 g

19,7 gprotein

0,8 gkulhydrat

1 gfedt

91kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,37 g	2 %
Kolesterol L	78,2 mg	26 %
Natrium L	780 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,23 g	0,5 %
Protein L	19,7 g	39 %
Vitamin A L	9,6 µg	1 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	10,7 mg	67 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	8,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	33,8 mg	8 %
Phosphor L	246 mg	20 %
Kalium L	401 mg	9 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	26,5 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 87 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,7 gover medianen for fjerkræ (median 18,3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
Sukkerarter0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt0,37 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium780 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal21,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: mercadona
Stregkode: 2305245003648
Mængde: 0.371kg
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kylling
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne de pechuga de pollo (91%), agua, especias, sal, conservadores (E325 y E262), azúcar y antioxidantes (E301 y E331).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Breast Suntat	91	17 g	1 g	2 g
Pinchos con varilla de pollo Hacendado	91	19,7 g	0,8 g	1 g
Kyckling Bröstfile ICA	91	20 g	0,5 g	1 g
Poitrine de poulet Migros	91	20 g	1 g	1 g
Chicken breast ham PIKOK	91	19,3 g	0,5 g	1,3 g
Poitrine de poulet Optigal	91	20 g	0,6 g	1 g
Pincho de pollo Hacendado	91	19,7 g	0,8 g	1 g
Émincé de poitrine de poulet Migros	91	20 g	1 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2305245003648. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.