Hvor mange kalorier er der i Petits pois fins?

100 g Petits pois fins har 90 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Petits pois fins?

Petits pois fins indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petits pois fins?

Petits pois fins har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petits pois fins?

Petits pois fins indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petits pois fins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (27 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) og mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petits pois fins?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petits pois fins

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop

Petits pois fins indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin, 14 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 10 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pr. 100 g

6 gprotein

12 gkulhydrat

0,7 gfedt

113kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	24,1 mg	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,044 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Jern L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	69,1 mg	6 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kobber L	0,088 mg	10 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	0,75 µg	1 %
Jod L	14,6 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium308 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 128 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	260 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7610800001119
Mængde: 125g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Ærter
Emballage: canned
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

petits pois 58%, eau, sel de cuisine.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Erbsen Petits pois Piselli Migros Budget	90	6 g	12 g	0,7 g
Gemüse: Erbsen Migros Bio	90	6 g	12 g	0,7 g
Petits pois Migros	90	6 g	12 g	0,7 g
Erbsen fein/ Petits Pois Fins Volg	90	6 g	12 g	0,7 g
Erbsen fein / Petits pois fins / Piselli fini Coop	90	5,9 g	12 g	0,7 g
Erbsen MClassic	90	6 g	12 g	0,7 g
Dueto Fugini	90	5,1 g	17 g	0 g
Petits pois M Classic	90	6 g	12 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610800001119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.