Hvor mange kalorier er der i Petits Pois extra-fins?

100 g Petits Pois extra-fins har 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Petits Pois extra-fins?

Petits Pois extra-fins indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petits Pois extra-fins?

Petits Pois extra-fins har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petits Pois extra-fins?

Petits Pois extra-fins indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petits Pois extra-fins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (32 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), mangan (12 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petits Pois extra-fins?

100 g indeholder 310 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petits Pois extra-fins

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Prosain

Petits Pois extra-fins indeholder 48 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 565 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for c-vitamin, 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

9 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	310 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	4,3 g	9 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	28,6 mg	32 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,054 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	31,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	83,8 mg	7 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	0,69 mg	6 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	4,7 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Kostfibre3,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium310 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	303 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Prosain
Stregkode: 3335880006147
Mængde: 690 g
Kategori: Ærter, udbælgede
Emballage: Metal,Glass,pot,Lid
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Petits pois* extra-fins, eau, sucre de canne* non raffiné, garniture* 3% (oignon*, carotte*), sel de mer, oignon* poudre, échalote* poudre. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salt-Free Small Peas Compliments	48	4 g	8,8 g	0,4 g
Young Small Sweet Peas Green Giant	48	2,4 g	8,8 g	0 g
Salt-Free Peas Compliments	48	4 g	8,8 g	0,4 g
Sweet Peas Aldi	48	2,4 g	8,8 g	0 g
Assorted Peas Great Value	48	4 g	8,8 g	0,4 g
Petits Pois Très Fins Prosain	48	2,2 g	9 g	0,5 g
Petits Pois très fins Prosain	48	2,2 g	9 g	0,5 g
Sweet peas Nature's Promise	48	2,4 g	8,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3335880006147. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.