Hvor mange kalorier er der i Petits pois et carottes?

100 g Petits pois et carottes har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Petits pois et carottes?

Petits pois et carottes indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petits pois et carottes?

Petits pois et carottes har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petits pois et carottes?

Petits pois et carottes indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petits pois et carottes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (63 % DV), c-vitamin (29 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), magnesium (14 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petits pois et carottes?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petits pois et carottes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mémé Georgette

Petits pois et carottes indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 53 kcal pr. 100 g på tværs af 460 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for jod, 29 % af referenceindtaget for c-vitamin og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pr. 100 g

2 gprotein

7,4 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	26,3 mg	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	39,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,6 mg	3 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	60,8 mg	14 %
Phosphor L	79,3 mg	6 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	0,67 mg	6 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	93,8 µg	63 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium240 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 228 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,19 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.835 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mémé Georgette
Stregkode: 3662790001994
Mængde: 680 g / 425 g égoutté
Kategori: Ærter og gulerødder, udbælgede
Emballage: Glass,Jar
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Petits pois* , carottes* , eau, sel de mer. *= ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petits pois carottes La Vie Claire	34	2,1 g	4,4 g	0,2 g
Petits pois très fins Carottes rondelles La Vie Claire	34	2,1 g	4,4 g	0,2 g
Petits pois carottes 420g ne Biocoop	35	2,5 g	3,9 g	0,5 g
Petits pois carottes Potagers de Gascogne	35	2,5 g	3,9 g	0,4 g
Petit pois carottes Luna E Terra	36	2 g	5,1 g	0,2 g
Erbsen & Möhren Campo Verde	36	2,1 g	5,2 g	0,2 g
Marchew z groszkiem Rolnik	36	2,4 g	5,5 g	0,5 g
Peas & Carrots Green Giant	36	1,6 g	7,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3662790001994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.