Hvor mange kalorier er der i Petit pois et carottes?

100 g Petit pois et carottes har 68 kcal. Serving, 135 g (135 g): ca. 92 kcal.

Hvor meget protein er der i Petit pois et carottes?

Petit pois et carottes indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 135 g (135 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petit pois et carottes?

Petit pois et carottes har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petit pois et carottes?

Petit pois et carottes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petit pois et carottes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (6.239.000 % DV) og c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petit pois et carottes?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petit pois et carottes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter M-CLASSIC

Petit pois et carottes indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 135 g (135 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 53 kcal pr. 100 g på tværs af 460 produkter.

100 g giver 6.239.000 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

4 gprotein

10 gkulhydrat

0,5 gfedt

92kcal i serving, 135 g (135 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	68 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,9 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	32,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,5 mg	2 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	14,3 mg	3 %
Phosphor L	50 mg	4 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	9.358.500 µg	6.239.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
Natrium284 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 228 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.404 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M-CLASSIC
Stregkode: 7613269197546
Mængde: 850g
Portion på emballagen: 135 g
Kategori: Ærter og gulerødder, udbælgede
Emballage: canned
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Petits pois 37 % (Suisse), eau,carottes 27% (Suisse), sel de cuisine.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petits pois carottes Boni	68	2,3 g	7,8 g	0,5 g
Bio Erbsen mit Karottenscheiben Naturaplan	67	4 g	9 g	0,5 g
Peas & Carrots Wal-Mart Stores Inc.	67	2,2 g	10 g	0 g
Arveja con Zanahoria San Jorge	69	4,6 g	11,5 g	0,39 g
Petits pois très fins et jeunes carottes Eco+	66	2,9 g	10,9 g	0,3 g
Petit pois carottes U	66	3,4 g	10 g	0,5 g
Erbsen &Karotten Hero	71	3,5 g	11 g	0,5 g
Junge Erbsen & Möhren Tip	71	3,3 g	11 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613269197546. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.