Hvor mange kalorier er der i Pesto Ligure?

100 g Pesto Ligure har 529 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto Ligure?

Pesto Ligure indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto Ligure?

Pesto Ligure har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto Ligure?

Pesto Ligure indeholder 54,8 g fedt pr. 100 g, heraf 10,8 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto Ligure?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (78 % DV), kobber (46 % DV), mangan (38 % DV), magnesium (13 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto Ligure?

100 g indeholder 1.100 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto Ligure

Emballeret produkt Suppe og saucer TerraSana

Pesto Ligure indeholder 529 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for Vitamin E, 46 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

529kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

4,2 gkulhydrat

54,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	529 kcal
Fedt i alt L	54,8 g	70 %
Mættet fedt L	10,8 g	54 %
Kolesterol L	3,6 mg	1 %
Natrium L	1.100 mg	48 %
Kulhydrat i alt L	4,2 g	2 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	9,7 µg	1 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	11,7 mg	78 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	33,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,063 µg	3 %
Calcium L	110 mg	8 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	55 mg	13 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,41 mg	46 %
Mangan L	0,87 mg	38 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	12,7 µg	8 %
Chlorid L	1,5 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt54,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt10,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium1.100 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,78 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	899 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: TerraSana
Stregkode: 8713576191202
Mængde: 180 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Metal,Glass,Jar,Lid
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

huile d'olive extra vierge, basilic (25%), _noix_, _noix de cajou_, fromage de brebis (_lait_, présure, sel) (5%), pignons, parmesan (_lait_, présure, sel), ail, sel marin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Hvidløg Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Green Mole La Costena	529	17,6 g	41,2 g	35,3 g
Mojó canario suave Hacendado	529	0 g	3,3 g	57,3 g
Pesto alla Ligure Bio Ape Gaia	529	4,8 g	4,2 g	57 g
Canola Mayo Original Tangy B-Well	529	0,5 g	12 g	53 g
Sauce caesar Colona	529	2,3 g	4,1 g	55,9 g
Maionese Biffi senza uova Biffi	529	0,8 g	5,2 g	56 g
Sauce riche Anda	529	1,3 g	8 g	59,6 g
Hernan, Mole Pipian Spice Rje Trade International Inc.	529	17,6 g	32,4 g	38,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8713576191202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.