Hvor mange kalorier er der i Pesto Genovese?

100 g Pesto Genovese har 480 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto Genovese?

Pesto Genovese indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto Genovese?

Pesto Genovese har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto Genovese?

Pesto Genovese indeholder 49,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto Genovese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (176 % DV), kobber (27 % DV), mangan (26 % DV), calcium (15 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto Genovese?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto Genovese

Emballeret produkt Suppe og saucer La Bio Idea

Pesto Genovese indeholder 480 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 176 % af referenceindtaget for Vitamin E, 27 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

480kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

4,3 gkulhydrat

49,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	480 kcal
Fedt i alt L	49,2 g	63 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,5 mg	6 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	26,4 mg	176 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	30,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	194 mg	15 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	47,4 mg	11 %
Phosphor L	62,7 mg	5 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	6,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt49,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium680 mgover medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,086 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.213 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Bio Idea
Stregkode: 8718976016650
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sunflower oil*, basil* (38,0%), olive oil*, almonds (8,6%), Grana Padano cheese* (6,0%), salt, garlic*, citric acid (E330).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Olivenolie Mandler Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Remoulade Lukull	480	1 g	5 g	51 g
Vinaigrette à la mangue Boni	480	0,6 g	17 g	45 g
Mayonnaise avocat Thomy	480	0,9 g	2,7 g	52 g
Pesto alla genovese Conad	480	4,9 g	15 g	44 g
Sauce vinaigrette bouquet de pommes Delouis	480	0 g	4 g	51 g
Ekologisk pesto Garant	480	7,2 g	7,5 g	46 g
Pesto Esselunga	480	13,1 g	18,6 g	39 g
Vegane Remoulade Jütro	480	0,9 g	6,9 g	49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718976016650. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.