Hvor mange kalorier er der i Pesto genovese?

100 g Pesto genovese har 557 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto genovese?

Pesto genovese indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto genovese?

Pesto genovese har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto genovese?

Pesto genovese indeholder 56 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto genovese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (79 % DV), mangan (35 % DV), kobber (22 % DV), calcium (20 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto genovese?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto genovese

Emballeret produkt Suppe og saucer Bennet

Pesto genovese indeholder 557 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for Vitamin E, 35 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

557kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

3 gkulhydrat

56 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	557 kcal
Fedt i alt L	56 g	72 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	4,4 mg	1 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	14 µg	2 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	11,9 mg	79 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	255 mg	20 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	32,1 mg	8 %
Phosphor L	74,8 mg	6 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	13,6 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
Fedt56 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium440 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,07 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	893 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bennet
Stregkode: 8019514079879
Mængde: 120 g
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olio extravergine di oliva, basilico genovese DOP 25%, Grana Padano DOP (LATTE, sale, caglio), pinoli, Parmigiano Reggiano DOP (LATTE, sale, caglio), Pecorino Romano DOP (LATTE di pecora, sale, caglio), aglio, antiossidanti: acido ascorbico, sale, acidificanti: acido citrico

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Hvidløg Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Il pesto di pra Il Pesto di Pra'	557	8,9 g	3 g	56 g
Pesto genovese Il Pesto di Pra'	557	8,9 g	3 g	56 g
Pesto alla genovese Penny	557	8,9 g	3 g	56 g
Pesto genovese Il Pesto di Pra'	557	8,9 g	3 g	56 g
Bx240G.Sauce Bearnaise Bf, Belle France	557	1,2 g	5,1 g	59,1 g
Seafood sauce Marks & Spencer	557	2 g	16,8 g	53,3 g
American Mustard Mayo Marks & Spencer	557	2,1 g	3,1 g	59,5 g
Salsa sin huevo y sin lactosa Coosur	558	0,1 g	6,3 g	59,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8019514079879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.