Hvor mange kalorier er der i Pesto Basilico?

100 g Pesto Basilico har 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto Basilico?

Pesto Basilico indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto Basilico?

Pesto Basilico har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto Basilico?

Pesto Basilico indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto Basilico?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (108 % DV), kobber (45 % DV), mangan (34 % DV), jern (18 % DV) og jod (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto Basilico?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto Basilico

Emballeret produkt Suppe og saucer ener Bio

Pesto Basilico indeholder 320 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 369 kcal pr. 100 g på tværs af 627 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for Vitamin E, 45 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pr. 100 g

3 gprotein

5,4 gkulhydrat

31 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	320 kcal
Fedt i alt L	31 g	40 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	5,4 g	2 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,5 mg	9 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	16,3 mg	108 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	38,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	157 mg	12 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	62,9 mg	15 %
Phosphor L	68,3 mg	5 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,4 mg	45 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Jod L	23,6 µg	16 %
Chlorid L	1,6 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Kostfibre2 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,1 g)
Sukkerarter3,7 gover medianen for suppe og saucer (median 3,4 g)
Fedt31 gunder medianen for suppe og saucer (median 35 g)
Mættet fedt4 gunder medianen for suppe og saucer (median 5 g)
Natrium760 mgover medianen for suppe og saucer (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal0,94 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.731 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ener Bio
Stregkode: 4305615982588
Mængde: 120g
Kategori: Pestos Formand
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

55% Basilikum*, 28 % Sonnenblumenöl*, Wasser, 6% Cashewkerne, Meersalz, Kartoffelpulver*, Zitronensaftkonzentrat*, Pinienkerne*. *aus kontrolliert biologischem Anbau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto al Tonno REWE Feine Welt	320	6,2 g	3,5 g	31 g
Pesto a la coriandre Saclà	321	3,4 g	6,5 g	31 g
Pesto Vegetale Coop	319	3,4 g	3,6 g	31,7 g
Pesto alla Calabrese Italiamo	322	3,3 g	11,3 g	29 g
Paprika Cashew pesto rettergut	322	3,9 g	9,4 g	29 g
Deluxe Spinat & Käse Pesto Lifl Deluxe	323	5,8 g	4 g	31 g
Pesto alla Calabrese Cucina	323	3,1 g	6,9 g	30,9 g
Pesto červené Albert	323	3,5 g	4,2 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4305615982588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.