Hvor meget protein er der i Persillade?

Persillade indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Persillade?

Persillade har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Persillade?

Persillade indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,068 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Persillade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (133 % DV), mangan (51 % DV), Folat (B9) (24 % DV), jern (18 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Persillade?

100 g indeholder 38,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Persillade

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Sainte Lucie

Persillade indeholder 58 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 76 produkter.

100 g giver 133 % af referenceindtaget for c-vitamin, 51 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

7,5 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	57,8 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,068 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	38,5 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0,67 µg	0,1 %
C-vitamin L	119 mg	133 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	95,4 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	149 mg	11 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	30,9 mg	7 %
Phosphor L	72,7 mg	6 %
Kalium L	524 mg	11 %
Zink L	0,67 mg	6 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 4 g)
Kostfibre4,3 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 5,7 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 1,8 g)
Fedt0,5 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 1,3 g)
Mættet fedt0,068 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,4 g)
Natrium38,5 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.368 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainte Lucie
Stregkode: 3162050041024
Mængde: 30 g
Kategori: Urter
Emballage: fr:pot-plastique
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Persil, Echalote, Ail

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Minze Ostmann	58	3,5 g	5,3 g	0,84 g
Yerba mate Liebig	60	1,6 g	13,4 g	0 g
Persillade Carrefour	62	3,6 g	8,4 g	0,51 g
8-Kräuter-Mischung Metro Chef	50	3 g	6,6 g	0,8 g
Ciboulette coupée Thiriet	66	2,7 g	1,5 g	4,6 g
Mélange d'herbes aromatiques all'italiana coop naturaplan bio	49	3,6 g	4,2 g	0,8 g
Wiener Dille Da komm ich her!	48	3,9 g	3,9 g	1,1 g
Mixed Herbs Sainsbury's	47	3,5 g	4 g	0,76 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3162050041024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.