Hvor mange kalorier er der i PerPasta alla salentina?

100 g PerPasta alla salentina har 291 kcal.

Indeholder PerPasta alla salentina meget protein?

PerPasta alla salentina indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PerPasta alla salentina?

PerPasta alla salentina har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,76 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PerPasta alla salentina?

PerPasta alla salentina indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PerPasta alla salentina?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (72 % DV), Vitamin B12 (58 % DV), Vitamin E (31 % DV), Niacin (B3) (27 % DV) og jod (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PerPasta alla salentina?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

PerPasta alla salentina

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rio Mare

PerPasta alla salentina indeholder 291 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for selen, 58 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 31 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

291kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

4 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	291 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	12,6 mg	4 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	0,76 g	3 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,15 g	0,3 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	98,1 µg	11 %
C-vitamin L	4,7 mg	5 %
Vitamin D L	2,9 µg	14 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	58 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	94,3 mg	8 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	39,7 µg	72 %
Jod L	33,6 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre0,76 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,042 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	295 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rio Mare
Stregkode: 8004030490000
Mængde: 160 g
Kategori: Konserverede fødevarer
Emballage: Metal,Cardboard,Non-corrugated cardboard,Steel
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tonno* 37%, pomodorini 18%, olio di semi di mais 17,5%, acqua, olio extra vergine di oliva 6%, olive nere 5%, doppio concentrato di pomodoro, sale, origano 0,2%, aglio, aroma naturale di origano con altri aromi naturali, zucchero, prezzemolo 0,1%. * Euthynnus (Katsuwonus) pelamis.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Olivenolie Salt Hvidløg Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Per Pasta Napoletana Rio Mare	287	11,5 g	4 g	25 g
Condimento per pasta e riso con wurstel Coelsanus	218	1,5 g	2,8 g	22 g
Quinoa stuffed dolmas Trader Joe's	150	2,5 g	15 g	8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8004030490000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.