Hvor mange kalorier er der i Perle de lait?

100 g Perle de lait har 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Perle de lait?

Perle de lait indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perle de lait?

Perle de lait har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Perle de lait?

Perle de lait indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Perle de lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (23 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), calcium (12 % DV), jod (12 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Perle de lait?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Perle de lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Perle de lait nature

Perle de lait indeholder 111 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 85 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

3,7 gkulhydrat

8,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	111 kcal
Fedt i alt L	8,9 g	11 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	21,1 mg	7 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	0,1 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	45,6 µg	5 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,55 µg	23 %
Calcium L	158 mg	12 %
Jern L	0,094 mg	0,5 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kobber L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	17,4 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Sukkerarter2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,2 g)
Fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,8 g)
Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Perle de lait nature
Stregkode: 3329770065383
Mængde: 1000 g
Kategori: Specialiter laitieres
Emballage: fr:etui-en-carton,fr:pot-en-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT écrémé - CREME - Amidon transformé de riz - Poudre de LAIT écrémé - Ferments lactiques (LAIT). LAIT d'origine France

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Perle de lait YOPLAIT	111	3,2 g	3,7 g	8,9 g
Spécialité laitière Milsani	112	3,4 g	14,9 g	4 g
mamzouj Arôme fraise Danone	110	2,9 g	16,8 g	3,5 g
Le yaourt onctueux à la noix de Coco La Laitière	108	2,6 g	12,5 g	4,9 g
Fromage frais goût vannile Boni	116	6,5 g	14 g	3,8 g
Velours de lait NATURE Carrefour	106	3,3 g	5,5 g	7,9 g
Danio saveur vanille smaak Danio	120	5,4 g	17,8 g	3 g
Spécialité laitière sucrée à la vanille, U	124	3,4 g	17 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3329770065383. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.