Hvor mange kalorier er der i Peri peri rub hot?

100 g Peri peri rub hot har 303 kcal.

Hvor meget protein er der i Peri peri rub hot?

Peri peri rub hot indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den nederste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peri peri rub hot?

Peri peri rub hot har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peri peri rub hot?

Peri peri rub hot indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peri peri rub hot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (132 % DV), mangan (79 % DV), kobber (28 % DV), Vitamin B6 (28 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peri peri rub hot?

100 g indeholder 6.800 mg natrium, 296 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peri peri rub hot

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Nando's

Peri peri rub hot indeholder 303 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (277 kcal pr. 100 g).

100 g giver 132 % af referenceindtaget for jod, 79 % af referenceindtaget for mangan og 28 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

303kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

59 gkulhydrat

3,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	303 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	6.800 mg	296 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	48 g
Tilsat sukker L	38,9 g	78 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
C-vitamin L	16,1 mg	18 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,47 mg	28 %
Folat (B9) L	29,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Jern L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	51,1 mg	12 %
Phosphor L	95,5 mg	8 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Jod L	198 µg	132 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 8,8 g)
Kostfibre7,5 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 9,9 g)
Sukkerarter48 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 10,3 g)
Fedt3,8 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 4,3 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 0,7 g)
Natrium6.800 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 5.906 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	142 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nando's
Stregkode: 5039303000818
Mængde: 25 g
Kategori: Spiselige blandinger
Emballage: en:mixed-plastic-packet
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, salt, paprika, tomato powder, dried onion, black pepper, dried chilli (4%), african bird's eye chilli, dried garlic (2%), acidity regulator (citric acid), parsley, rapeseed oil, cayenne pepper, ground mustard seed, anticaking agent (silicon dioxide), nutmeg. contains: mustard. dietary information: suitable for vegetarians und vegans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Tomat Løg Hvidløg Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mexican tasty taco mix Capisicana	303	9 g	60,7 g	5,9 g
Fajita Mélange Aux Epices Old El Paso	303	9,4 g	49,7 g	4,8 g
Inspired to cook Fajita Seasoning Sainsbury's	304	14,2 g	50,2 g	11,3 g
Mix épices guacamole U	302	7,1 g	54 g	3,6 g
Mélange pour Frites Hot Paprika Ducros	302	11 g	34 g	8,3 g
Mélange Mexicain Albert Ménès	302	14 g	27 g	13 g
Bagdat Çiğ Köfte Seasoning 70 g Bağdat	305	13 g	60 g	9 g
MAGGI Braadstomen Provençaal Zakje Maggi	301	7,5 g	53,6 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5039303000818. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.