Hvor mange kalorier er der i Peka Kryddig kulpotatis?

100 g Peka Kryddig kulpotatis har 98 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 195 kcal.

Hvor meget protein er der i Peka Kryddig kulpotatis?

Peka Kryddig kulpotatis indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peka Kryddig kulpotatis?

Peka Kryddig kulpotatis har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peka Kryddig kulpotatis?

Peka Kryddig kulpotatis indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peka Kryddig kulpotatis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV), jod (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peka Kryddig kulpotatis?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peka Kryddig kulpotatis

Emballeret produkt Grøntsager Peka

Peka Kryddig kulpotatis indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 195 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 811 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 11 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

17 gkulhydrat

2 gfedt

195kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	97,6 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,8 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	36,1 mg	3 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	16,4 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0,6 gunder medianen for grøntsager (median 0,8 g)
Fedt2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
Mættet fedt0,1 gover medianen for grøntsager (median 0,094 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Peka
Stregkode: 8711118025619
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Kartofler
Emballage: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,en:container
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatis 97%, rapsolja, salt, grönsaker 0,34% (vitlök 0,1%, lök 0,1%, paprika 0,1%, spenat 0,04%), örtkryddor, naturliga aromer, maltodextrin, kryddor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Salt Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jacket Potatoes Your Spud Co	98	2,6 g	19,7 g	0,2 g
Bratkartoffeln Edeka	98	2,4 g	15 g	2,6 g
Brat Kartoffeln mit Katenspeck ECHT VOM FELD	98	2,4 g	15 g	2,6 g
British Baking Potatoes Deluxe	97	2,5 g	22,6 g	0,2 g
Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln BOTATO	97	2,4 g	15 g	2,6 g
Peka Krögarklyftor Peka	97	1,8 g	16,8 g	2 g
Quartiers de pomme de terre Peka	97	1,8 g	16,8 g	2 g
Langoniza lay's	99	20 g	0,5 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8711118025619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.