Peanuts
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter amazon
Peanuts indeholder 612 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 153 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (604 kcal pr. 100 g).
100 g giver 1.464.600 % af referenceindtaget for jod, 64 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 58 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 612 kcal | |
| Fedt i alt L | 50,5 g | 65 % |
| Mættet fedt L | 6,1 g | 31 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 532 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 11,6 g | 41 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25,7 g | 51 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 10,2 mg | 64 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,7 mg | 34 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 85,7 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54,8 mg | 4 % |
| Jern L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnesium L | 182 mg | 43 % |
| Phosphor L | 384 mg | 31 % |
| Kalium L | 672 mg | 14 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kobber L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 28,8 µg | 52 % |
| Jod L | 2.196.900 µg | 1.464.600 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 25 g)
- Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
- Sukkerarter3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5 g)
- Fedt50,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 50 g)
- Mættet fedt6,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
- Natrium532 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 367 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- amazon
- Stregkode
- 5400606940031
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Jordnødder, ristede
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Peanuts (96%), Vegetable Oils (Rapeseed, Sunflower), Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSaltRapsfrøolieSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cacahuetes grillees KoRo | 612 | 24 g | 14 g | 50 g |
| Cacahuetes grillees Delhaize | 612 | 23,7 g | 13,5 g | 49,7 g |
| Arachidi Fatina | 612 | 25 g | 13,3 g | 49 g |
| Cashew-Erdnuss-Mix - Hot Chili Clarkys | 612 | 21 g | 16,8 g | 49,9 g |
| Arachidi tostate e salate Auchan | 612 | 25 g | 13,3 g | 49 g |
| Cocktail original Eagle | 612 | 26 g | 11 g | 50 g |
| Arachidi Fatina | 612 | 25 g | 13,3 g | 49 g |
| Geroosterde Pinda's / Cacahuètes Grillées Delhaize | 612 | 26 g | 11 g | 50 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanuts?
100 g Peanuts har 612 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 153 kcal.
Indeholder Peanuts meget protein?
Peanuts indeholder 25,7 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 25 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanuts?
Peanuts har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanuts?
Peanuts indeholder 50,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanuts?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.464.600 % DV), Niacin (B3) (64 % DV), mangan (58 % DV), selen (52 % DV) og kobber (49 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Peanuts?
100 g indeholder 532 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400606940031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.