Hvor mange kalorier er der i Peanutbutter crunchy?

100 g Peanutbutter crunchy har 644 kcal.

Indeholder Peanutbutter crunchy meget protein?

Peanutbutter crunchy indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanutbutter crunchy?

Peanutbutter crunchy har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanutbutter crunchy?

Peanutbutter crunchy indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanutbutter crunchy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (60 % DV), selen (54 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanutbutter crunchy?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanutbutter crunchy

Emballeret produkt Mælk og æg Eisblümerl Naturkost

Peanutbutter crunchy indeholder 644 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 60 % af referenceindtaget for mangan og 54 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

644kcal pr. 100 g

30 gprotein

16 gkulhydrat

49 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	644 kcal
Fedt i alt L	49 g	63 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	8,7 g	31 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,5 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	88,4 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,5 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	188 mg	45 %
Phosphor L	396 mg	32 %
Kalium L	693 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	29,7 µg	54 %
Jod L	9,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25,7 g)
Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,3 g)
Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,2 g)
Fedt49 gunder medianen for mælk og æg (median 49,1 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium260 mgover medianen for mælk og æg (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eisblümerl Naturkost
Stregkode: 4031741411257
Mængde: 250g
Kategori: Peanutbutter
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

99% Erdnüsse* geröstet, Steinsalz, Vollrohrzucker*. *aus kontrolliert biologischem Anbau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut Butter Crunchy Grandessa	644	26,1 g	15,2 g	52,1 g
organic crunchy peanut butter WOOLWORTHS FOOD	644	26,9 g	7 g	56,2 g
Erdnussmus grob mit Steinsalz Eisblümerl	643	25 g	19 g	50 g
Crunchy Peanut Butter Whole Earth	643	27,7 g	7,4 g	54,3 g
Peanut butter crunchy Jack Klijn	643	17 g	20,1 g	53,7 g
Crunchy Peanut Butter Whole Earth	643	27,7 g	7,4 g	54,3 g
Crunchy Peanut Butter Whole earth	643	27,7 g	7,4 g	54,3 g
Crunchy Peanut Butter imp Alcafé	643	27,7 g	7,4 g	54,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4031741411257. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.