Peanut spread crunchy

Emballeret produkt Mælk og æg Bonne Maman

Peanut spread crunchy indeholder 611 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for kobber, 70 % af referenceindtaget for mangan og 31 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peanut spread crunchy fra Bonne Maman, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
611kcal pr. 100 g
21 gprotein
19 gkulhydrat
49 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 611 kcal
Fedt i alt L 49 g 63 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Kolesterol L 1,5 mg 0,5 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 10,1 g 20 %
Protein L 21 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,49 mg0,5 %
Vitamin D L 0,005 µg0 %
Vitamin E L 3,7 mg24 %
Thiamin (B1) L 0,28 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Niacin (B3) L 1,8 mg11 %
Pantothensyre (B5) L 0,57 mg11 %
Vitamin B6 L 0,18 mg11 %
Folat (B9) L 54,1 µg14 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 62 mg5 %
Jern L 2,8 mg16 %
Magnesium L 132 mg31 %
Phosphor L 359 mg29 %
Kalium L 523 mg11 %
Zink L 2,4 mg22 %
Kobber L 0,9 mg100 %
Mangan L 1,6 mg70 %
Selen L 9,1 µg17 %
Jod L 2,5 µg2 %
Chlorid L 0,002 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 73 %611kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber100 %Mangan70 %Magnesium31 %Phosphor29 %Vitamin E24 %Thiamin (B1)23 %Zink22 %Selen17 %Jern16 %Folat (B9)14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25,7 g)
  • Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,3 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,2 g)
  • Fedt49 gunder medianen for mælk og æg (median 49,1 g)
  • Mættet fedt8,9 gover medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
  • Natrium252 mgover medianen for mælk og æg (median 217 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L30 g
Polyumættet fedt L6,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L9,9 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,043 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L6,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L1,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bonne Maman
Stregkode
3608580125655
Mængde
325g
Kategori
Peanutbutter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted peanuts 82%, sugar, cocoa butter, sunflower oil, salt, vanilla extract, emulsiffer sunflower lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderSukkerKakaosmørSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beurre de cacahuètes bio crunchy Greenweez 611 24 g 18 g 48 g
Beurre de cacahuètes bio crunchy Greenweez 611 24 g 18 g 48 g
Sunpat Crunchy Peanut Butter Sun-Pat 611 24,8 g 14,5 g 48,7 g
Crunchy Peanut Butter Sun-Pat 611 24,8 g 14,5 g 48,7 g
Sun-Pat Crunchy Peanut Butter Hain Celestial Ireland 611 24,8 g 14,5 g 48,7 g
Sun-pat Simply Nutty Crunchy Butter Sun-Pat 611 25 g 14 g 49 g
Crunchy Peanut Butter Lidl 611 27,3 g 13,1 g 48,2 g
Änglamark Peanøttsmør Crunchy BREDABEST BV 612 30 g 9,5 g 49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3608580125655. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut spread crunchy?

100 g Peanut spread crunchy har 611 kcal.

Indeholder Peanut spread crunchy meget protein?

Peanut spread crunchy indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut spread crunchy?

Peanut spread crunchy har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut spread crunchy?

Peanut spread crunchy indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut spread crunchy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (100 % DV), mangan (70 % DV), magnesium (31 % DV), phosphor (29 % DV) og Vitamin E (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut spread crunchy?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.