Hvor mange kalorier er der i Peanut Pretzel Sticks?

100 g Peanut Pretzel Sticks har 475 kcal.

Indeholder Peanut Pretzel Sticks meget protein?

Peanut Pretzel Sticks indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Pretzel Sticks?

Peanut Pretzel Sticks har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Pretzel Sticks?

Peanut Pretzel Sticks indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Pretzel Sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (62 % DV), Vitamin E (43 % DV), jod (36 % DV), kobber (28 % DV) og selen (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Pretzel Sticks?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut Pretzel Sticks

Emballeret produkt Brød og bagværk Sun Snacks

Peanut Pretzel Sticks indeholder 475 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for Vitamin E og 36 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pr. 100 g

14 gprotein

63 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	475 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0,026 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,4 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	35,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	27,7 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	80,3 mg	19 %
Phosphor L	208 mg	17 %
Kalium L	303 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	13,2 µg	24 %
Jod L	54,6 µg	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre2,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt18 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium1.040 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	40,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sun Snacks
Stregkode: 4061461334734
Mængde: 150g
Kategori: Krabber (Appetizers)
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Erdnussmark 24 %, Stärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz 2,5 %, Zucker, Emulgator: Sojalecithine; Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate; Gerstenmalzextrakt, Hefe, Säureregulator: Natriumhydroxid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Jordnødder Solsikkeolie Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini-Cracker Sesam Feurich	475	9,6 g	63 g	20 g
Dunne crackers proteïne Albert Heijn	475	32 g	30 g	23 g
Cracker Melts Original McVitie's	475	9,5 g	58 g	21,7 g
Biscuits charcuterie Coppa Michel et Augustin	475	10 g	46 g	26 g
Speltcrackers Bakery Wil & Co	475	15 g	51 g	21 g
Artisan wholemeal crackers Dunnes Stores	475	10 g	57 g	21 g
Crackers Crevettes 015 G Hanami	475	6,7 g	71,7 g	17,9 g
Maxi Mix Chio	475	9,2 g	70 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461334734. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.