Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter Powder?

100 g Peanut Butter Powder har 387 kcal. Serving, 2 teaspoon, 12 g (12 g): ca. 46 kcal.

Indeholder Peanut Butter Powder meget protein?

Peanut Butter Powder indeholder 47 g protein pr. 100 g (94 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 2 teaspoon, 12 g (12 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter Powder?

Peanut Butter Powder har 18,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter Powder?

Peanut Butter Powder indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter Powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (55 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter Powder?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut Butter Powder

Emballeret produkt Nødder og frø Vilgain

Peanut Butter Powder indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 2 teaspoon, 12 g (12 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 628 kcal pr. 100 g på tværs af 45 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 61 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pr. 100 g

47 gprotein

18,4 gkulhydrat

14 gfedt

46kcal i serving, 2 teaspoon, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	387 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	18,4 g	7 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	47 g	94 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein47 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 22 g)
Kostfibre8,6 gover medianen for nødder og frø (median 7,7 g)
Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,3 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 52,5 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,2 g)
Natrium12 mgover medianen for nødder og frø (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Vilgain
Stregkode: 8594199373554
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 2 teaspoon (12 g)
Kategori: Olieholdige frø
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Organic peanuts 100 %.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut & Cashew Butter Nature's Path	411	7,5 g	49,5 g	21,5 g
Powerfuel Smooth NuttZo	545	18,2 g	24,2 g	45,4 g
Pâte à tartiner amande-cacao écorces d'orange TI! BIO	554	12,7 g	39 g	37,2 g
Pate à tartiner framboise fruits secs Go Nuts	573	16,5 g	28,8 g	45,2 g
Salsa tahin umeboshi bio La Finestra sul Cielo	200	4,9 g	10 g	15 g
Frieda BIOdynamisch Demeter	590	22,6 g	13,7 g	47,9 g
Sicilian pistachio butter pisti	597	8,2 g	49,1 g	40,8 g
Boisson beurre de noix Véga	170	20 g	9 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8594199373554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.