Hvor mange kalorier er der i Peanøtter Original?

100 g Peanøtter Original har 628 kcal.

Indeholder Peanøtter Original meget protein?

Peanøtter Original indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanøtter Original?

Peanøtter Original har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanøtter Original?

Peanøtter Original indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanøtter Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (63 % DV), mangan (58 % DV), selen (53 % DV), kobber (49 % DV) og magnesium (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanøtter Original?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanøtter Original

Emballeret produkt Nødder og frø Polly

Peanøtter Original indeholder 628 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 58 % af referenceindtaget for mangan og 53 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

628kcal pr. 100 g

24 gprotein

14 gkulhydrat

52 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	628 kcal
Fedt i alt L	52 g	67 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	85,3 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,4 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	382 mg	31 %
Kalium L	669 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	29,3 µg	53 %
Jod L	10,2 µg	7 %
Chlorid L	22,5 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre8 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter5 gover medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt52 gover medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	26,2 g
Polyumættet fedt L	16 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,042 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Polly
Stregkode: 7039317008785
Mængde: 160 g
Kategori: Nødder
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanøtter (96 %), solsikkeolje og salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural mixed nuts classic crunch combo The Sun Valley Nut Co	628	22,2 g	8,3 g	54,4 g
Toasted Marcona Almonds Marks And Spencer	628	25,8 g	7,2 g	53,5 g
Bio alune de pădure crude Pirifan	628	15 g	7 g	60,8 g
Fatano Fatano	628	22 g	4,6 g	55,3 g
Mélange de noix Migros	628	23 g	11 g	53 g
Anacardo marjo	628	16 g	24 g	51 g
Çerezya Çiğ Fındık İçi Çerezya	628	15 g	16,7 g	60,7 g
Cacahuete Repelados Tostados Froiz	628	26 g	16 g	49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7039317008785. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.