Hvor mange kalorier er der i Paula?

100 g Paula har 96 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Paula?

Paula indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paula?

Paula har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,28 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paula?

Paula indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paula?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (40 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paula?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paula

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dr. Oetker

Paula indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (101 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

14 gkulhydrat

3,1 gfedt

120kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	96,1 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	10,7 mg	4 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,28 g	1 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	6,6 g	13 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	26,7 µg	3 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,081 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	2,2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	108 mg	8 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	13,2 mg	3 %
Phosphor L	93,5 mg	7 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	21,8 µg	40 %
Jod L	9,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre0,28 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
Fedt3,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2,4 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
Natrium51 mgunder medianen for sweets og desserter (median 68 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Oetker
Stregkode: 4023600203011
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Desserter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

85% volle MELK, suiker, 3,7% magere MELK, gemodificeerd zetmeel (tapioca), 0,6% magere cacao, MELKEIWITPRODUCT, aroma, verdikkingsmiddel (carrageen), kleurstof (carotenen), stabilisator (natriumcarbonaten).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Csokoládé puding Norbi Update	96	2,5 g	9 g	5,5 g
Hyvin sokeroimaton proteiinivanukas kermatoffee Juustoportti	96	11 g	6 g	3 g
Paula Dr. Oetker	96	3,4 g	14 g	3,1 g
Galetta Vanille Dr. Oetker	96	2,9 g	17 g	1,7 g
Dessert Creme Schokolade Grandiso	96	3 g	14,7 g	2,7 g
PurVi Bourbon-Vanille-Pudding Dr. Oetker	96	3 g	13 g	3,6 g
Пудинг молочний з підсолоджувачами збагачений молочним білком Волошкове поле	96	10,4 g	8,7 g	2,2 g
Puding, Eredeti Vaníliaízű Dr. Oetker	96	3,1 g	17,5 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4023600203011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.