Hvor mange kalorier er der i Paté Tofu Miso?

100 g Paté Tofu Miso har 221 kcal.

Indeholder Paté Tofu Miso meget protein?

Paté Tofu Miso indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paté Tofu Miso?

Paté Tofu Miso har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,24 g kostfibre og 0,63 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paté Tofu Miso?

Paté Tofu Miso indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paté Tofu Miso?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (33 % DV), mangan (26 % DV), kobber (17 % DV), magnesium (16 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paté Tofu Miso?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paté Tofu Miso

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vegetalia

Paté Tofu Miso indeholder 221 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (221 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin E, 26 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

10,3 gprotein

5,9 gkulhydrat

16,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	16,7 g	21 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	5,9 g	2 %
Kostfibre L	0,24 g	0,8 %
Sukkerarter i alt L	0,63 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	16 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	63 mg	5 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	66,1 mg	16 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	11,2 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre0,24 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,4 g)
Sukkerarter0,63 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,67 g)
Fedt16,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 17,5 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,2 g)
Natrium560 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 496 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	43,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Vegetalia
Stregkode: 8422791011386
Kategori: Vegetarisk tofu pâtés
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tofu*(60%) (agua, soja, gelficante : nigari), aceite de oliva virgen extra*, agua, shoyu '; agua, soja, trigo, sal marina, fermento: koji), mugi miso* (4%) (soja, cebada, sal marina, agua, de fermento: koji). fécula de tapioca* y ajo*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Paté Tofu Miso Vegetalia	221	10,3 g	5,9 g	16,7 g
Paté vegetal de tofu y miso Vegetalia	221	10,3 g	5,9 g	16,7 g
Vegetarische paté crème – Mexicaanse stijl Tartex	225	5 g	11,9 g	17 g
Vegetarische paté naturel Zonnatura	216	4,6 g	10 g	17 g
Paté vegano shiitake y chía Sol Natural	214	2,4 g	9 g	18,2 g
Patifu - prémiová tofu paštika toskánská Patifu	232	4,3 g	1,1 g	21,8 g
Maksamakkaran Makuinen Tofulevite Vegem	208	9,7 g	1,9 g	18 g
Paté vegetal de tofu y algas Vegetalia	208	6,9 g	6,1 g	16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422791011386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.